Madrugando

Como Dormir Rapidamente




Muitas pessoas reclamam e falam que quando deitam na cama, demoram muito para dormir, até horas. Bem, seguindo estas dicas, você vai aprender como dormir rapidamente, e de forma saudável, para que você tenha um sono bom, e confortável.



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TUTORIAL PARA DORMIR RÁPIDO.
Abaixo, 10 dicas de como dormir rápido, de forma saudavel, sem usar medicamentos ou algo do gênero.

• Tente dormir todos os dias no mesmo horário, assim seu corpo se acostuma e fica mais fácil pegar no sono.
• Fumar e, ou beber bebidas alcoólicas antes de dormir prejudica o sono.
  
• Evite alimentos pesados no jantar.
• Não faça exercícios físicos nas 3 horas anteriores a sua hora de dormir.
• Se você tem problemas para resolver, evite ficar pensando neles.
• Evite assistir TV ou usar o computador, 30 minutos antes da sua hora de dormir, a leitura pode ajudar a passar o tempo.
• Condicione seu corpo com um estimulo físico, por exemplo todas as vezes que você se deitar na cama para dormir, passe a mão na testa, dentro de algumas semanas seu corpo vai se acostumar e sempre que você fizer isso ele vai entender que é hora de dormir.
• Devo lembrar também, que é essencial ter um bom conjunto de Cama e Colchão.
• Cantar uma música, ou pensar na mesma, pode ajudar.
  
• E por fim evite deitar na sua cama durante o dia, use-a apenas para dormir.

[STREET RACER] Tutorial - Como conseguir créditos sem gastar nada

O que é preciso:

• Paciência
• Tempo
• Um celular pré pago sem créditos (para garantir, o meu tinha créditos e não foi descontados)

clique em conseguir mais créditos
irá aparecer essa tela:

clique em “FREE”
mostrará essa tela:

Deixa eu explicar, esses são serviços que são oferecidos por empresas que no final eles irão recompensá-lo com créditos, são os mais diversos tipo, alguns você apenas deve se cadastrar com um nome e Email válido que ganhará 30 créditos outros são serviços de celular (ai está o segredo) este é o meu painel do supersonicads.

a prova que dá certo e que já ganhei alguns créditos aqui
Como você deve fazer?
Você deve entrar nos serviços, completar as ofertas e os créditos serão adicionados na sua conta.
Como funciona as oferta de celulares? (ESSE É MEU TRUNFO)
exemplo, você clica na oferta “As melhores piadas direto no seu celular”

clicando lá te mandará pra um site parecido com esse.

coloque o DDD e o número do seu celular e a operadora válida.
Assim que você colocar e selecionar a operadora vai aparecer outra página dizendo para você colocar o código que você irá receber no seu celular em aproximadamente uns 30 segundos. No seu celular você vai receber uma SMS dizendo “Seu código é 86476” então você coloca o código 86476 no site e valida a oferta. Até o momento que você recebe essa SMS não será cobrada nada. Validando a oferta automaticamente será creditado os créditos na sua conta.
Dai você me pergunta agora “Porra pinto mas agora eu vou receber umas 10 piadas por dia e vou ter que pagar 3R$+impostos por cada piada! Seu gay!”
Calma, agora vem o segredinho…
Depois de validado a oferta você volta no celular e abre aquela SMS que dizia “Seu código é 86476” e responde ela (ou manda outra sms pro mesmo endereço que te mandou ela) escrevendo na nova mensagem “SAIR” em aproximadamente 30 segundo você vai receber outra SMS dizendo “Você não faz mais parte do clube de piadas, para mais informações acesse o site e inscrevas-se novamente”.
Feito isso você não vai mais receber piadas, não vai gastar nenhum real e ganhará os 32 créditos prometidos.
Todas as OFERTAS VOCÊ CONSEGUE FAZER ISSO, é só colocar seu número de celular e após validar seu código responda a SMS dizendo “SAIR”

• tech3 - Rei Leitão Perguntou:TipoW Eu Fiz Isso Ai Mais Meu Celular N Tem Creditos para Mandar Msg Para Cancelar o Serviço!! O Serviço Fica Ativo Na Linha?

A SMS que você vai responder SAIR para cancelar o serviço não tem custo, eles não cobram, mesmo sem créditos você pode mandar o SAIR


DICA: Faça todas as ofertas de conseguir, eu fiz várias, algumas eu completei mas não me creditou :( não gastei 1R$ e ganhei muitos créditos, existem outras ofertas que são oferecidas que não precisa de celular, basta apenas responder perguntas e confirmar seu email, essas são menos complicadas mas pagam menos.

Truque da Garrafa invisível

Parkour - Roll Tutorial

m, pra unir arquivos vc vai precisar baixar o programa hjsplit (download aqui).
Depois de ter feito o download de todas as partes, coloque-as todas em uma mesma pasta sem alterar o nome. Depois abra o programa. Como está em zip, vai perguntar se quer extrair. Não precisa, só se quiser mesmo. É só executar.. Vai aparecer essa imagem:

aparecer primeiro essa tela roxa que está atrás. Nela, clique em "Input File". Dai vai aparecer para escolher o arquivo, dai é só escolher o arquivo com extensão 1 e abrir. Depois disso vai juntar os arquivos e dar um aviso quando estiver pronto.
Pra quem quiser usar esse programa pra dividir arquivos pra upar, eu acho ele melhor que o proprio winrar, pois é infinitamente mais rapido e nunca deu problema de ter arquivos corrompidos no meio... Bom, pra isso é só ir em "Split" na tela inicial. Vai aparecer uma tela semelhante a de juntar os arquivos.. Clique em "imput file" escolha o arquivo e coloque "abrir", depois é só escolher o tamanho em kb ou mb e apertar em "start"... Tá pronto \o/ (qualquer duvida to por ai =D)

Tutorial para aprender a realizar o wall flip (mortal na parede).

Bem pessoal é bem simples... se você quiser ligar para outra pessoa, em anônimo, aquí vai um codigo bem interessante... rçrç

#31#(número da pessoa)--> então ficará assim:

--> #31#888-888-88- hm..

No telefone da outra pessoa, irá aparecer o seguinte aviso.... "Sem numero"ou "ID Não identificado"ou "ID privado", e a pessoa não terá como ligar pra você... -q

Atenção: Tim, Amazonas, Vivo foram testadas, e funciona, na Oi não funciona. :D